Ernährungsberatung

Essen als Gesundheitsprophylaxe

Jeder Mensch wünscht sich ein langes, möglichst gesundes Leben führen zu können. Gezielt eingesetzte Nahrungsmittel gehören neben der Anwendung von Heilpflanzen und Akupunktur zum Herzstück der chinesisches Heilkunde und dienen in erster Linie der Gesundheitsvorbeugung.

Meine Ernährungsempfehlungen sind daher ganz abgestimmt auf Ihren Konstitutionstyp, einseitige Diäten spielen keine Rolle in der TCM – geht es doch darum gutes „Qi“ mit der Ernährung dem Körper und der Seele zuzuführen. Regionale, also heimische und biologische Lebensmittel spielen bei diesen Empfehlungen eine große Rolle.